Als Mutter von zwei Kindern weiß ich genau, wie herausfordernd lange Autofahrten sein können. Egal, ob es der Urlaubstrip oder der Besuch bei Verwandten ist – stundenlang im Auto zu sitzen, kann für Kinder schnell langweilig werden. Sobald wir ins Auto steigen, kommt von hinten der Schrei nach dem Smartphone. Kommt euch bekannt vor? Wenn ich es nach hinten gebe, habe ich eine 50/50 Chance für Ruhe. Entweder die beiden Grundschulkinder spielen friedlich miteinander oder schauen lustige Videos oder es entfacht ein riesiger Streit über Spiele, Sendungen und nervige Geschwister.
Wir haben alternative Beschäftigungen für uns entdeckt, die mich nicht ablenken und den Kindern Spaß machen. Ich bin davon überzeugt, dass meine Kinder lieber etwas gemeinsam machen, als Handy zu spielen. Handy ist die letzte Station vor Langeweile, vor der Kinder enorme Angst haben.
Macht euch im Kopf vor der Fahrt einen Plan. Wie lange wird die Fahrt sein? Wird es heiß? Habt ihr leckere Snacks als Belohnung / Ablenkung zwischendurch? Genügend Wasser dabei? Die Lieblings-Hörspiele heruntergeladen? Die Playlist mit den Gute-Laune-Songs vorbereitet? Punkt Punkt Punkt.
Hörspiele und Podcasts
Ein echter Lebensretter auf langen Autofahrten sind für uns Hörspiele und Kinder-Podcasts. Meine beiden Kinder lieben es, in spannende Geschichten einzutauchen, und es gibt eine große Auswahl an Hörspielen für verschiedene Altersgruppen. Ob Abenteuer, Märchen oder Wissenspodcasts – die Geschichten sind nicht nur unterhaltsam, sondern fördern auch die Vorstellungskraft. Ein zusätzlicher Vorteil: Hörspiele lenken nicht nur die Kinder ab, sondern schaffen auch eine ruhige Atmosphäre im Auto.
Tipp: Speichert vor der Fahrt mehrere Folgen auf einem Tablet oder Smartphone, damit auch in Gegenden ohne guten Empfang Unterhaltung bereit steht.
Reisespiele für unterwegs
Klassische Reisespiele wie "Ich sehe was, was du nicht siehst" oder "Kennzeichen raten" gehören bei uns zum Standardprogramm. Diese Spiele sind nicht nur einfach und benötigen keine Materialien, sie machen den Kindern auch viel Spaß. Besonders das Kennzeichen-Raten hat meinen Kindern gezeigt, woher die Autos auf der Straße kommen, und es wird nie langweilig, die verschiedenen Buchstaben zu entschlüsseln. Das Alphabet-Spiel ist auch super. Sucht von A-Z, einen Buchstaben nach dem anderen, die Kennzeichen der anderen Autos ab. Man kann hier einen enormen Ehrgeiz entwickeln und nichts ist frustrierender, wenn ein seltener Buchstabe an einem vorbeifährt, wenn er noch gar nicht an der Reihe ist. Regenbogen-Auto ist bei uns auch sehr beliebt. Wir halten Ausschau nach Autos in allen Farben des Regenbogens. Pink, Orange und Lila sind immer eine Herausforderung. Bei “Lila” bekommen meine Kinder regelmäßig Halluzinationen. Plötzlich sind alle Autos angeblich lila. Ein sehr einfaches Spiel, wird damit zu einem sehr lustigen Erlebnis.
Ein weiterer Hit: Autobingo. Ich bereite vor jeder langen Fahrt Bingo-Karten mit Dingen vor, die wir unterwegs sehen könnten, wie zum Beispiel eine rote Ampel, einen LKW oder eine Brücke. Sobald die Kinder alles auf ihrer Karte gefunden haben, gibt es eine kleine Belohnung. Hier könnten die vorbereiteten Snacks zum Einsatz kommen.
Malbücher und Zeichenmaterial
Auch wenn es im Auto manchmal etwas wackelig ist, funktionieren Malbücher und Reisetagebücher erstaunlich gut. Besonders praktisch sind für uns magnetische Schreibtafeln oder abwischbare Stifte, da nichts verschmiert und alles wiederverwendbar ist. Beide Kinder können sich mit eigenen Geschichten oder kleinen Zeichnungen stundenlang beschäftigen. Für die ganz Kleinen gibt es spezielle Malfächer, in denen sie "ohne Chaos" malen können.
Snack-Zeit: Kleine Pausen mit leckeren Happen
Eine gut geplante Snack-Box kann Wunder wirken. Ich packe für jedes Kind eine kleine Box mit gesunden Snacks wie Obst, Nüssen (Achtung bei Allergien) und Crackern. Die Kinder lieben es, selbst aus ihrer Box auszuwählen, und es bringt immer eine willkommene Abwechslung während der Fahrt. Die Snacks geben ihnen außerdem Energie und verhindern, dass sie hungrig und dadurch quengelig werden.
Tipp: Wickeln Sie ein paar Snacks als "Überraschung" ein – so wird das Auspacken zu einem Mini-Event!
Musik und Mitsingen
Musik darf auf keiner langen Fahrt fehlen! Wir haben unsere eigene Familien-Playlist mit Lieblingsliedern der Kinder, aber auch Songs, die wir als Eltern gerne hören. So ist für jeden etwas dabei. Mehrere Stunden Kinderlieder würde ich nicht ertragen.
Oft verwandelt sich die Autofahrt in ein kleines Konzert, bei dem wir alle gemeinsam singen und die Zeit im Auto genießen. Besonders lustig wird es, wenn wir uns kleine "Karaoke-Wettbewerbe" ausdenken, bei denen jeder seine Lieblingslieder vorsingen darf.
Meine Kinder interessieren sich für meine Musik von früher. Somit ist es auch regelmäßig ein Hit, wenn ich 90er / 2000er Musik abspiele, laut mitsinge und - soweit es das Autofahren zulässt - mittanze. Manchmal richten wir uns auch danach, wo wir hinfahren. Auf dem Weg in den Skiurlaub üben wir Après Ski Hits, wenn wir in ein bestimmtes Land oder eine Stadt fahren, hören wir Musik von Bands aus der Region.
Tipp: Auch Kinderlieder mit Bewegungen sind toll. Bei jedem Refrain können die Kinder mit den Armen oder Händen Bewegungen nachmachen – das bringt Energie in die kleinen Reisenden!
Geschichten erfinden
Eine meiner Lieblingsideen für lange Autofahrten ist es, gemeinsam Geschichten zu erfinden. Jeder von uns fügt nacheinander einen Satz zur Geschichte hinzu, und so entstehen oft die wildesten Abenteuer. Das fördert nicht nur die Kreativität der Kinder, sondern bringt auch uns Eltern zum Lachen, wenn die Geschichten immer verrückter werden.
Tipp: Themenvorschläge wie „Im Weltraum“ oder „Im Dschungel“ helfen, die Fantasie anzukurbeln und die Erzählung spannend zu gestalten. Wir mögen auch die Variante, in der jeder ein Wort vorgibt, das in der Geschichte vorkommen muss oder man beginnt einen Satz, den der nächste beenden muss.
Regelmäßige Pausen mit Bewegung
Lange Autofahrten sind für Kinder oft eine Geduldsprobe. Umso wichtiger sind regelmäßige Pausen, bei denen sich die Kleinen bewegen können. Ob ein kurzer Spaziergang, ein paar Hampelmänner oder ein Mini-Lauf – Hauptsache, die Kinder können ihre Energie loswerden und sich austoben, bevor es wieder ins Auto geht. Ich achte darauf, Rastplätze auszuwählen, die genügend Platz bieten und wo man sich gut bewegen kann. Frische Luft tut Wunder für die Laune.
Lange Autofahrten mit Kindern müssen kein Stressfaktor sein – mit den richtigen Beschäftigungen kann die Fahrt sogar zu einem angenehmen Teil des Familienabenteuers werden. Ob Hörspiele, Reisespiele, Malbücher oder kleine Snacks: Die Vielfalt an Möglichkeiten sorgt dafür, dass keine Langeweile aufkommt und alle entspannt am Ziel ankommen. Vor allem aber sind es die kleinen gemeinsamen Aktivitäten wie Musik hören oder Geschichten erfinden, die uns als Familie auch während der Fahrt verbinden. Mit etwas Vorbereitung und Kreativität können lange Autofahrten auch für die Kinder Spaß machen – und das ohne Quengeln!
