Skærmtid og virkningen på børnehjernen

3-6-9-12-reglen handler om alderssvarende skærmbrug for dit barn.  
Men hvad sker der egentlig i hjernen hos børn i alderen 0 til 12 år? Du får her at vide, hvilken indflydelse skærmbrug har på den, og hvordan du bedst kan støtte dit barns udvikling! 

0 - 3 år 

Mellem 0 og 3 år øges antallet af synapser (det sted, hvor to nerveceller forbinder sig med hinanden) i hjernen hurtigt. For at støtte denne udvikling er det vigtigt, at dit barn oplever sine omgivelser med alle sanser. Det betyder, at de informationer, barnet modtager, lagres varigt og intensivt, og at de vigtige forbindelser i hjernen kan dannes. Aktiviteter som at kravle, klatre og gå bidrager også til dette. 

Hvad sker der altså, når dit barn sidder foran en skærm i denne alder? 

Dit barn bliver ofte siddende i den samme stilling i længere tid. Det prøver sig ikke ud og bruger ikke alle sine sanser, men kun høren og synet. 

3-6-9-12-råd 

I alderen mellem 0 og 3 år bør dit barn ikke bruge tid foran en skærm. Overvej hellere analoge aktiviteter, og lad barnet opdage verden omkring sig. 

3 - 6 år 

Mellem 3 og 6 år vokser dit barns pandelap. Den er blandt andet ansvarlig for tænkning, planlægning og opmærksomhed. Dit barn befinder sig nu i den magiske fase. Det betyder, at alt er muligt i barnets fantasi på dette tidspunkt, uanset om det gælder hekse, monstre eller at blive trukket ned gennem afløbet i badekarret. For dit barn er fantasien virkelighed.  

Hvad sker der altså, når dit barn sidder foran en skærm i denne alder? 

Børn reagerer meget intenst på det, de oplever i denne fase af livet. De kan ikke skelne mellem virkelighed og fiktion. Det kan ofte ske, at de reagerer med stærke følelser på det, de ser, for eksempel i film. Det skyldes, at det føles virkeligt for dem. 

3-6-9-12-råd 

Lav regler for brugen af medier. Du kan for eksempel beslutte, at I altid ser tv sammen. Det vigtigste er især, at I taler om det, I har set, så du hjælper dit barn med at bearbejde det. I denne alder er børn særligt nysgerrige, derfor er denne fase af livet f.eks. god til at lære dem om uret. Det gøres bedst med vores analoge børneure, der er udviklet specifikt til formålet: Anio 3. 

6 - 9 år 

I alderen 6 til 9 år når dit barn en ny fase af intellektuel modenhed. Det kan nu koncentrere sig bedre og lære lettere. Omgangsforståelsen bliver også mere veludviklet. Det gør udfordringer mere spændende. 

Hvad sker der altså, når dit barn sidder foran en skærm i denne alder? 

I mange spil eller apps er der skjulte mekanismer, som målrettet påvirker hjernens belønningscenter. Måske har du selv bemærket, at du helt har glemt tiden, mens du surfede eller spillede. I denne fase af livet kan det være særligt svært for dit barn at slippe skærmen, især hvis dets ambitioner er blevet vækket, for eksempel af et spil. 

3-6-9-12-råd 

Begræns skærmtiden, og tag fat i det indhold, dit barn forbruger. Oplys dit barn om mulige farer. Dit barn bør endnu ikke bruge en smartphone i denne alder. Hvis du vil give barnet mulighed for sikker kommunikation, anbefaler vi Anio 5. 

9 - 12 år 

Mellem 9 og 12 år udvikler selvbevidstheden sig kraftigt. Dit barn forstår nu, at alle har deres egen mening. I denne periode søger dit barn efter idealer, ud fra hvilke det kan danne sig en mening, og som det vil identificere sig med. 

Hvad sker der altså, når dit barn sidder foran en skærm i denne alder?  

I denne fase kan det ske, at dit barn nemt bliver påvirket af indhold. Det er på udkig efter forbilleder, ofte også i medierne. 

3-6-9-12-råd 

Lær dit barn, hvordan det opfører sig ordentligt i den digitale verden. Oplys barnet om mulige farer, og lav nogle regler sammen med barnet. I denne alder er det vigtigt, at I finder et kompromis, som er acceptabelt for både dig og dit barn. En fantastisk måde at komme legende ind i onlineverdenen på er vores kortspil "50 idéer til mobilhelte". 

Har du stadig spørgsmål? Så se gerne her forbi. 

Dit Anio-team!